סדנת כתיבה מודעת לגיל השלישי על בסיס ספירלת הסיפור החדש
אני הסיפור החדש שלי - סדנה תהליכית בכתיבה
להיכנס פנימה
ולברוא את עצמך מחדש.
להבין מה הרצון העמוק
ולייצר ממנו מנוע לעשיה,
לפגוש בפחד ולהתמודד.
לאפשר לכתיבה להטמיע ידיעה פנימית ברורה
ומציאות קיימת.
מה בסדנה?
מפגש 1 –מתחילים לכתוב פנימה ולהתחבר. ניסוח נכון של מטרה, לאחר מפגש ראשוני עם חלקים שונים בתוכנו.
מפגש 2 משאבים- גילוי וחיזוק הכוחות הפנימיים שייסייעו לך להשיג את המטרה שלך.
מפגש 3 –חסמים ומעצורים – מה הסיפור שלהם? איך מתמודדים איתם? תפנית בעלילה
מפגש 4 – עבר, ילדות, הילד הפנימי מתגייס לעזור
מפגש 5 – הטבעות, ערכים – אבני היסוד. עדכון וסידור מחדש, מודעות לערכים שלך, יצירת מוטיבציה.
מפגש 6 – אמונות – איך להפוך אמונות מגבילות לאמונות מקדמות.
מפגש 7 – מדריכים ומימוש בעולם האמיתי
מפגש 8 – טכניקות NLP לשימוש עצמי. מה עדיין חסר לי? יחסים עם אחרים.
מפגש 9 – הסיפור החדש שלי יוצא לאור.
אודות מודל ספירלת הסיפור החדש
מודל יישומי להעמקה פנימה וליצירת מודעות שמובילה לשינוי.
המודל מתבסס על הנחיות כתיבה וטכניקות NLP .
המסלול הירוק מכיל שלושה סוגים של כתיבה :
אינטואיטיבית חוקרת – איך ומה לשאול את עצמי בכתיבה ומה ללמוד מהתשובות שמתקבלות.
מעוררת- פותחת את הדלת הנעולה שמאחוריה מסתתרים הרגשות. הכתיבה הזו מפיחה חיים בכל מה שנשכח, הוזנח או נרדם בנו.
יוצרת מציאות- צריך לדעת איך לכתוב את הסיפור שלנו כדי שיהפוך למציאות.
המעגל הפנימי ילך ויתמלא בתוכן אישי ומדויק ככל שנתקדם בתהליך, וככל שנגלה ונבין מה נמצא בו. הוא העוגן, הפנימי והוויזואלי, תזכורת תמידית לאפשרות שלנו לבחור בסיפור חדש.
המסלול האדום מכיל משימות של כתיבה ולא רק, למימוש וביטוי, במחשבה, ברגש ובהתנהגות.
כל מה שנלמד ונתנסה בו ייכנס לארגז הכלים האישי שילווה אותך בהמשך בכל התמודדות בחיי היום יום.
להיות הסיפור שאני רוצה
זה כל הסיפר ₪ 1,800
- 9 מפגשים בני שעתיים וחצי
- בנוסף, עוד שתי פגישות כתיבה אישיות איתי, בהתכתבות. (במהלך הסדנה)
- מועד לסדנה הקרובה יתפרסם בקרוב
- בקיבוץ כפר גליקסון
- ניתן לחלק ל 3 תשלומים
מספר המקומות מוגבל
רוצה להשתתף בסדנה המלאה ולדעת מה כל הסיפור?
על המנחה
שרון נבות ניר: לימודי B.A בתקשורת, אוניברסיטת תל אביב, עיתונאית ועורכת תוכן.
NLP master practitioner -מכללת רטר, מנחה ב NLP ודמיון מודרך.
יוצרת ומפתחת מודל “ספירלת הסיפור החדש”, מנחת סדנאות ומלווה תהליכים אישיים באמצעות כתיבה.
“את מודל ספירלת הסיפור החדש יצרתי מתוך עצמי. זו למעשה התוצאה של תנועת הספירלה שלי. מאז זכיתי ללוות תנועה שהובילה ליצירת והקלטת שיר, אחרת שעוררה כתיבת ספר ואחת שדחפה ספר לצאת לאור. תנועת הספירלה מייצרת עסק חדש, זוגיות טובה, הורות אחרת… יש כל כך הרבה סיפורים שחיים בתוך אנשים ולא זוכים לצאת אל אוויר העולם. וכשהם מתחילים לזלוג החוצה והסיפור החדש מקבל חיים… כאן נגמרות לי המילים.
התחושה הזו היא המנוע שלי, היא התשוקה שבוערת בי להיות בדיוק כאן”.
מילה טובה
התהליך הזה של הכתיבה מפגיש אותי עם אחד המקומות הכי לא פשוטים לי - ההתעמקות - 'לחפור' בנושא עד שאני מבינה אותו לעומק.
בדרך כלל אני כזאת ששולפת -
' השולפת מהמערב הפרוע ולא רק שאני שולפת ,אני גם פוגעת.אז מה בעצם העניין? העניין,מבחינתי,הוא שזה משאיר אותי במצב רדוד,על פני השטח.ומה עם כל העומקים הנסתרים שלי? החלומות שלא העזתי לחלום? ומה עם להבין אותי?
מאיפה אני פועלת?
על איזה אמונות אני נשענת?
מה עובד לטובתי ומה מרחיק אותי ממטרותיי? ממני?
אז מה שאני יכולה לומר הוא שזה לא קל לי ללכת בדרך הזאת - הדרך למעמקים הנסתרים שלי, אבל כל פעם שאני מגלה משהו חדש - אני בעצם מגלה אותי.
את מצליחה בכישרון מדהים תמיד לדייק אותי לשים לב לנקודות בהן אני יוצרת חשיבה בלי לשים לב, שמביאה אותי למקומות שמצאתי את עצמי בהם לפני מפגשי הכתיבה איתך. הצלחת לשחרר אותי מדפוסים ועכבות שקיננו בי. הצלחת לגרום לי להבין מה במשפטים ובכתיבה שלי יוצר את המציאות שלי.
יחד אנחנו מוצאות את הדרך החדשה, הנכונה עבורי, המתאימה לי.
הגעתי לשרון כשהרגשתי צורך להוציא מתוכי את הטקסטים של חיי. הכתיבה שלי היתה בוסרית ונוצרה ממקום מבולבל ולא בטוח. שרון הצליחה להוציא ממני את סיפור החיים שלי ולקלף ממני שכבה אחר שכבה בעדינותה ובהקשבה שלה. כיום אני מצליחה להתחבר למקומות העמוקים ביותר שבי ולייצר טקסטים המשוחררים מכל מגבלה. אני מחכה לפגישה איתה כל שבוע כמו אויר לנשימה.
כבר ניסיתי כל כך הרבה מטפלים שפשוט התייאשתי. באמת שהשתדלתי לטפל בעצמי: הלכתי לפסיכולוג קליני, למטפלת זוגית ורגשית, למאמנת, ולמי לא ואף אחד מהם לא עזר לי באמת להתקרב לעצמי. הוצאתי אלפי שקלים ונותרתי עם חלל גדול בלב. והנה את הפצעת בחיי ואני מרגישה שאני חיה, זזה, מתקדמת, הולכת בשביל לעבר עצמי. אז תודה על היותך.
עברו חודשים מאז שנכחתי בסדנא וזה מדהים איך מה שקודם, היה נראה בלתי אפשרי/מפחיד/מביך/״שנכפה עלי״ בגלל שככה החיים או בגלל בחירות שעשיתי בעבר - עכשיו ככ פשוט ובהיר.
ובטכניקות שלמדתי משרון בשעות ספורות של סדנא, אני משתמשת עד היום.
זו סדנא שהיא מתנה של ממש.
ממליצה לכל אחת ואחד.
הקודם
הבא
להיות הסיפור שאני רוצה – סדנת כתיבה תהליכית
בקיבוץ כפר גליקסון